ワークアウト、プログラム、エクササイズ、トレーナー、メンバーなどを探す。
中級 51 分
器具: Barbell, Bench, Pull Up Bar, Wall, Strength Machine, Box or Step, Medicine Ball, Cardio Machine
最高のフィットネス体験のために、このワークアウトをSkimbleのWorkout Trainerアプリで行ってください。
今すぐダウンロード - 無料です！
セッションノートを追加：
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
51 分
プログラムを探す
No Equipment
