App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド


関連するワークアウト

Butt Workout
1 時間 45 秒, 中級
Butt Workout.
7 分, 初心者
Butt Workout
13 分 14 秒, 中級
Butt Workout
4 分 55 秒, 初心者
Butt Workout
14 分, 中級

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

初心者 15 分  
Core   Exercise Mat
Body Pilates

Body Pilates

初心者 20 分  
Pilates   Exercise Mat
Booty Builder

Booty Builder

中級 30 分  
Lower Body   Dumbbells
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

激しい 19 分  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Bubble Butt

Bubble Butt

中級 8 分  
Lower Body   Exercise Mat
Flat Bell

Flat Bell

中級 14 分  
Core  

ワークアウトのカテゴリー