App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

30,30,30,30

30,30,30,30

初心者 2 分  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

初心者 17 分  
Yoga   Exercise Mat
Cultivate Strength & Focus

Cultivate Strength & Focus

初心者 20 分  
Yoga   Exercise Mat
Stress-mas Bust

Stress-mas Bust

初心者 7 分  
Legs   No Equipment
1:30 Bicycle Crunches

1:30 Bicycle Crunches

中級 90 秒  
Core  
Yoga

Yoga

中級 19 分  
Full Body  

ワークアウトのカテゴリー