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最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

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中級 40 秒  
Core   Pull Up Bar
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初心者 12 分  
Full Body   No Equipment
Stroll in the Park

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中級 20 分  
Lower Body   Box / Step, Bench

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