App Storeでダウンロード
タグ

説明

Lets go hard on this one 😓


Exercises

セット1: 5ラウンド


セット3: 1ラウンド


関連するワークアウト

Tabata
34 分 44 秒, 激しい
Tabata Five
49 分 5 秒, 中級
Tabata
21 分, 激しい
Tabata
23 分 20 秒, 激しい
Tabata 2
35 分 50 秒, 激しい
Tabata x3
14 分 30 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Functional Glutes
25 分 10 秒, 中級
Full Body Vibe
34 分 30 秒, 中級
Express Ball Pump
20 分, 初心者
Strength Workout
1 時間 4 分 34 秒, 激しい
Lulu 2
38 分 6 秒, 中級
Ball Extreme
29 分 30 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Tabata

Tabata

激しい 34 分  
Tabata

Tabata

激しい 12 分  
Tabata

Tabata

激しい 4 分  
Tabata :)

Tabata :)

激しい 4 分 30 秒  
Tabata 1

Tabata 1

激しい 4 分  
Pilates  
Tabata

Tabata

激しい 15 分  

ワークアウトのカテゴリー