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セット1: 2ラウンド
1 分 30 秒
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分 30 秒
1 分 30 秒
1 分 30 秒
1 分

セット2: 2ラウンド
1 分 30 秒
1 分 30 秒
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セット3: 2ラウンド
1 分 30 秒
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