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説明

It's a good leg workout if you don't really have time. Let's get this body ready .


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ とてもハード(ゾーン4)
40 秒
50 回数
50 回数
10 秒

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド


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