App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Flex

Flex

中級 5 分  
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

激しい 12 分  
Arms   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

中級 10 分  
Core   No Equipment
Incredible Arms

Incredible Arms

激しい 14 分  
Arms   No Equipment
Full Body

Full Body

激しい 25 分  
Full Body  
Legs, Legs, Legs

Legs, Legs, Legs

中級 13 分  
Legs  

ワークアウトのカテゴリー