中級
32 分
ターゲットエリア: Pecho
器具: Pared, Banco, Balón medicinal, Bandas de resistencia, Anillos, Mancuernas, Barra con pesas, Máquina de fuerza
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パーソナルトレーナーによって追加されました Raúl Personal Trainer |
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最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
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