App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



セット3: 1ラウンド


関連するワークアウト

Hard
16 分, 中級
Strength
11 分 4 秒, 激しい
Uppers One
32 分, 中級
Arms
14 分, 中級
Shoulder And Arms
27 分 20 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Starter - Eccentric  Arms
23 分 56 秒, 激しい
BigBootyBecky
34 分 45 秒, 激しい
Lower Body
31 分 30 秒, 激しい
Superset Struggle Workout
29 分 3 秒, 中級

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー