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The beginning of it all


Exercises


セット2: 1ラウンド
1 分


セット4: 1ラウンド
1 分




関連するワークアウト

Core
7 分 5 秒, 中級
Warm Up
6 分, 中級
Starting
8 分 15 秒, 初心者
Total
12 分, 初心者
Fast & Easy
5 分 50 秒, 初心者
Workout
10 分, 中級


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Back   Dumbbells, Bench

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