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初心者 60 秒  
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Pilates 😀

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中級 11 分  
Core   Exercise Mat
🐱 🦋 With Leg Extentions 🤸‍♂️😁

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中級 60 秒  
Legs   Exercise Mat
🧘‍♀️  Glute Stretching 💛💚

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中級 13 分  
Yoga   Exercise Mat
Pilates 🐎 🦋 C

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中級 13 分  
Legs   Exercise Mat
Five Min Stretch 🤗

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初心者 5 分  
Back   Wall, Exercise Mat

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