App Storeでダウンロード
タグ

説明

Stretches to help me reach the splits.


Exercises


セット2: 1ラウンド


セット4: 1ラウンド



関連するワークアウト

My Journey To The Splits
18 分 15 秒, 初心者
Flexibility
19 分, 中級
Splits💃👯
9 分 35 秒, 中級
Split
3 分 40 秒, 初心者
1..... 2...... Splits!
21 分 5 秒, 中級
Leg/Splits Stretching
20 分, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー