初心者向けワークアウト

Stretch

初心者 Duration 6 分

ターゲットエリア: Legs, Shoulders

追加者 Alejandro Perez

タグ

脚のワークアウト

説明

This is a simple calmimg stretch that will start up every muscle in your body for a good prep for any workout!

Exercises

セット1: 1ラウンド

Left Arm Cross Stretch

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