App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Preparacion
4 分, 初心者
LuizMau
18 分, 激しい
Bajar
19 分, 中級
Entrenamiento
17 分 7 秒, 中級
Vamos!
12 分, 中級
Piernas 🏋🏽‍♂️
48 分 45 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Bajo Con Amor
20 分, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Cardio saludable para el corazón

Cardio saludable para el corazón

激しい 13 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

中級 30 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Brazos Y Piernas Hiit

Brazos Y Piernas Hiit

激しい 26 分  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Balón suizo para el torso

Balón suizo para el torso

中級 6 分  
Núcleo   Pelota de estabilidad
Hay Que Dolor

Hay Que Dolor

激しい 41 分  
Núcleo  
Fuego de cuerpo completo

Fuego de cuerpo completo

中級 28 分  
Colchoneta de ejercicio

ワークアウトのカテゴリー