App Storeでダウンロード
タグ

Exercises




関連するワークアウト

Weight loss
8 分, 初心者
Morning
2 分 50 秒, 中級
Activating
13 分 30 秒, 激しい
N1
20 分 25 秒, 初心者
Short
14 分, 中級
Beginner
5 分 15 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Sexy Body

Sexy Body

中級 51 分  
Well Rounded

Well Rounded

中級 32 分  
Full Body  
Try Something New

Try Something New

中級 24 分  
Lower Body   Jump Rope
All Muscle Groups

All Muscle Groups

中級 32 分  
Full Body   Wall
newish

newish

中級 23 分  
Full Body  
repeat2

repeat2

中級 27 分  
Full Body  

ワークアウトのカテゴリー