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Abdominales bicicleta

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中級 60 秒  
Núcleo   Ningún equipo
Alpinistas

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中級 60 秒  
Hombros   Ningún equipo
Estocadas caminando

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中級 60 秒  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Crunches

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中級 60 秒  
Núcleo   Ningún equipo
Perro-pájaro

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中級 60 秒  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales oblicuos izquierdos

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中級 60 秒  
Núcleo   Ningún equipo

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