App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



セット3: 1ラウンド


関連するワークアウト

Art of Exercise Freebie E
7 分 25 秒, 中級
Warm Up+Workout+Stretch
1 時間 1 分 35 秒, 中級
Monday, Wednesday, Friday
8 分 45 秒, 中級
All Body Workout
21 分 30 秒, 中級
Hiit Me
36 分, 激しい
Body Blast
6 分 45 秒, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Lose that Fat!

Lose that Fat!

中級 30 分  
Full Body   No Equipment
1 Minute Timer

1 Minute Timer

激しい 60 秒  
12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

中級 12 分  
Full Body   No Equipment
Body Weight Only Fat Burn

Body Weight Only Fat Burn

中級 32 分  
Full Body  
Full Body Workout

Full Body Workout

激しい 35 分  
Full Body   Wall
Basics To The Max

Basics To The Max

中級 31 分  
Full Body   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー