App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Touch Your Toes!

Touch Your Toes!

激しい 5 分  
Legs  
Stretch More

Stretch More

初心者 18 分  
Back   Wall
Fresh After Stretch ⚕️

Fresh After Stretch ⚕️

初心者 10 分  
Legs   Exercise Mat, Chair, Wall
Total Body Toning

Total Body Toning

中級 33 分  
Lower Body   Wall, Exercise Mat, Resistance Bands
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

初心者 11 分  
Yoga   Exercise Mat
Turn Down

Turn Down

初心者 5 分  
Legs   Wall

ワークアウトのカテゴリー