App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Extreme Abs

Extreme Abs

激しい 20 分  
Core   Exercise Mat
Cool Down

Cool Down

初心者 4 分 30 秒  
Shoulders  
Abs

Abs

激しい 39 分  
Core  
Uper Body

Uper Body

激しい 22 分  
Arms   Pull Up Bar, Chair
Fun

Fun

初心者 9 分  
Legs   Jump Rope
Hardloop- en Fietssessies

Hardloop- en Fietssessies

初心者 20 分  
Legs   Cardio Machine

ワークアウトのカテゴリー