App Storeでダウンロード
タグ

説明

Juste do it and like 😉


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分
30 秒

セット2: 1ラウンド




関連するワークアウト

Hiit Me
36 分, 激しい
Just Start
26 分, 初心者
My Workout
10 分, 中級
work hard 2
5 分 10 秒, 中級
Do This
10 分 20 秒,
Quick Workout
11 分, 初心者

同じ器具を使ったワークアウト

Restoration Masterclass (Woman)
1 時間 28 分 45 秒, 中級
Absolute Restoration (The Woman)
1 時間 5 分 30 秒, 中級
Balanced Upper Bodyweight
12 分 20 秒, 激しい
💪 Fusion Strength
28 分 35 秒, 初心者
☯️ The Internal Pillar
29 分 45 秒, 初心者

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

中級 13 分  
Lower Body   Stationary Bike
Summer Mobility Moves

Summer Mobility Moves

初心者 15 分  
Full Body   Exercise Mat
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

激しい 20 分  
Full Body   Exercise Mat
Core Foundation

Core Foundation

中級 30 分  
Core   No Equipment
Perfect Pecs & Biceps

Perfect Pecs & Biceps

中級 15 分  
Upper Body   Stability Ball, Dumbbells
Gym Rat

Gym Rat

中級 15 分  
Full Body   Dumbbells, Barbell

ワークアウトのカテゴリー