激しいワークアウト

Superstar 2

激しい Duration 41 分

ターゲットエリア: Full Body

器具: Dumbbell

追加者 Bernd Nuber

タグ

自宅ジムのワークアウト全身ワークアウトダンベルのワークアウト

Exercises

セット1: 1ラウンド

1 分

1 分

1 分

1 分

Mountain Climbers

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1 分

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Basketball Shots

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Front Back Hops in Place

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Jog on the Spot

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Left Tricep Push-Ups

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Right Tricep Push-Ups

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Tricep Push-Ups

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Dolphin Push-Ups

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