App Storeでダウンロード
タグ

説明

Quema y tonifica


Exercises



セット3: 2ラウンド


セット5: 3ラウンド




関連するワークアウト

Abs
6 分 30 秒, 激しい
Abs
21 分 15 秒, 中級
Abs
9 分 47 秒, 中級
Abs
4 分 25 秒, 中級
Abs
10 分 30 秒, 激しい
Abs
22 分 23 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Abdominales extremos

Abdominales extremos

激しい 20 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

中級 17 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Perder y esculpir

Perder y esculpir

初心者 30 分  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Panza

Panza

激しい 18 分  
Núcleo  
Abs

Abs

中級 30 分  
Núcleo  
Anímate chica

Anímate chica

激しい 38 分  
Inferior del cuerpo   Caja / Paso, Balón medicinal, Mancuernas, Pelota de estabilidad

ワークアウトのカテゴリー