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Physiotherapy to build up to skiing


Exercises



セット3: 1ラウンド
❤️ とてもハード(ゾーン4)
3 分 30 秒
3 分 30 秒
20 秒
2 分
20 秒
20 秒

セット4: 3ラウンド

セット5: 1ラウンド

セット6: 2ラウンド




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