App Storeでダウンロード
タグ

説明

C


Exercises






セット6: 1ラウンド





関連するワークアウト

Abs 1
11 分, 初心者
Abs
12 分, 中級
Abs 3
7 分, 激しい
Abs ....
29 分 45 秒,
Abs And But
58 分 20 秒, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Legs 2 C

Legs 2 C

中級 1 時間 5 分  
Lower Body   Resistance Band, Chair, Dumbbell
Greta's Workout

Greta's Workout

中級 12 分  
Core  
Legs 1 New

Legs 1 New

中級 1 時間 2 分  
Lower Body   Dumbbell, Wall
Abs 1 New

Abs 1 New

中級 57 分  
Core   Jump Rope
Legs 2 New

Legs 2 New

中級 1 時間 2 分  
Lower Body   Chair, Resistance Band, Dumbbell, Wall
Legs 1 A

Legs 1 A

中級 1 時間  
Lower Body  

ワークアウトのカテゴリー